احذر الإغراءات

عندما نضع أهدافا ونسعى لتحقيقها، نواجه تحديات مختلفة، ونجد أنفسنا وجها لوجه معها بمجرد أن نقرر تحقيق هدف معين. وهذه التحديات تنقسم إلى قسمين: تحديات مؤلمة محزنة أو نسميها عقبات أو عراقيل أو مشاكل تقطع علينا الطريق للوصول إلى أهدافنا، ونحاول بشتى الوسائل والطرق التغلب عليها وتجاوزها، وهي المرحلة المؤلمة من رحلة تحقيق الهدف. والقسم…

إليك أيها الزوج

نشرت قبل فترة مقالا بعنوان “إليكِ أيتها الزوجة” ووجدت أنه من الإنصاف أن أتبعه بمقال آخر موجه إلى الزوج، فالحياة الزوجية كطائر بجناحين، لا يمكن أن يطير إلا إذا كان جناحاه سليمين قويين . والزوج هو المسؤول الأول ليأخذ بأسرته إلى بر الأمان. ومن الضروري أن أنوه إلى خطأين يقع كثير من الشباب فيهما وهم…

إليكِ أيتها الزوجة

يعتمد الزواج الناجح على أسس عدة، وأهمها على الإطلاق، هو الاختيار الموفق لشريك أو شريكة الحياة، والذي يعد الخطوة الأولى لزواج ناجح وسعيد. ثم تأتي طريقة تعامل الطرفين. وطريقة التعامل والتواصل بينهما تعتمد على أمور كثيرة، والتي سنعرضها لاحقا. قبل أن تتزوج الفتاة تكون في ذهنها صورة معينة للحياة الزوجية وكيفية التعامل مع الزوج. والشاب…

الحاجات الإنسانية الست

إن نظرية الحاجات الإنسانية الست تعود للمدرب الشخصي والمتحدث الأمريكي المشهور توني روبنس، ويرى أن للإنسان حاجات ست يسعى لسدها ليشعر بالسعادة والرضا من حياته. فبغض النظر عن خلفية الإنسان، أو جنسه، أو ثقافته، أو ديانته، أو مكانته. فهذه الحاجات تمثل طاقة مشتركة عند جميع الناس تدفعهم لإشباعها. وقد تكون طاقة إشباع حاجة من الحاجات…

تحرر من التعلُّق

إذا كنت تشعر أن هناك شخصا بدأ يأخذ معظم وقتك وتركيزك، وذهنك مشغول به في أغلب الأوقات والأماكن، ولا يمكنك التفكير في أي شيء غيره، ومعظم ما تحب أن تفعله يكون من أجل هذا الشخص، وترتب حياتك وأولوياتك وجدولك حسب حياته وأولوياته وجدوله. إن كنت تشعر أنك أصبحت تفقد تركيزك على عملك وحياتك ليكون كل…

اكتف بنفسك

إن الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان وهيأه بالقدرة على التعلم والاعتماد على نفسه في عيش حياته، وأودعه جلّ وعلا القدرات التي يحتاجها في هذه المسيرة، وتحقيق ما يرغب بالوصول إليه. وكلما استخدمنا هذه الطاقات الكامنة لدينا كلما ازدادت ثقتنا بأنفسنا، ودفعنا لتقديم المزيد من الجهد للوصول إلى أهداف أكثر ونجاحات أعظم. فالنجاح في الحياة يعتمد…

فخ التسويف

تعاني نسبة كبيرة من الناس، وأنا من ضمنهم، من تأجيل الأعمال والمهام التي عليهم القيام بها لإتمامها في الساعات الأخيرة من الموعد النهائي. وهذا هو التسويف الذي هو تأجيل الأعمال والمهام والمماطلة في أدائها إلى الوصول إلى ما قبل الموعد النهائي، ثم إتمامه على استعجال كيفما كان. فتكون كدورة تبدأ بالقلق حول العمل وللتخلص من…

السعادة في العطاء

العطاء كلمة تحوي كل معاني السخاء والحب والرضا لأصحاب القلوب الطيبة والساعين إلى السعادة الأبدية. فالعطاء يعني بأن تعطي وتهدي من كل ما تملكه من حب وتقدير ورعاية وعلم ومال من دون مقابل، إلى من يحتاجونه ويسعدون به، فيأتي لك بأضعاف ذلك من السعادة والشعور بالرضى والفخر وراحة البال والصحة والأمان مما تخاف. فتلك الغايات…

كن على سجيتك

يولد الإنسان على الفطرة، ويتصرف وفق فطرته إلى أن يبدأ المجتمع بقولبته، أو برمجته على نمط من الأنماط التي أوجدها المجتمع، ويحاول الطفل وهو على أبواب المراهقة أن يكتشف نفسه، ويضعها في قالب من القوالب الموجودة. وكلما كان الشخص ملائما للقالب، كلما كان أكثر قبولا من قبل الآخرين. أما إذا لم يناسب القوالب المتوفرة، أصبح…

العلاقات المتناغمة

إن الإنسان كائن إجتماعي، يولد ويترعرع في بيئة إجتماعية، ويمثّل بناء العلاقات الشخصية مع المحيطين جزءا أساسيا من نشأته وتكوينه النفسي والعاطفي والاجتماعي. والعلاقات الشخصية الناجحة تؤثر بشكل مباشر على حياة الشخص ونضجه ونموه الصحي. فضلا عن أنها تؤثر بشكل مباشر في النجاح في بقية مجالات الحياة. وما أقصده بالعلاقات الشخصية، العلاقات التي تربطنا مع…